Diareea este o afectiune de tip gastrointestinal, aceasta declansand golirea intestinelor, dar si dureri destul de puternice la nivelul stomacului. Ea poate fi atat acuta, cat si cronica. Diareea acuta poate persista pana la 2 saptamani, in timp ce diareea cronica persista mai multe saptamani la rand. Descopera remedii naturiste pentru diaree.
Diareea acuta
Diareea acuta este un mecanism foarte eficient al organismului de protectie impotriva virusurilor, dar si infectiilor. Este astfel important sa lasati organismul sa elimine virusul contactat. Daca diareea nu se opreste, puteti interveni cu metode naturiste, astfel incat organismul vostru sa se vindece fara sa declanseze reactii adverse.
Hidrateaza-te, bea multa apa!
Principalul remediu naturist in ceea ce priveste diareea este apa. In mod surprinzator, apa este mereu la indemana, ea fiind un tratament eficient pentru diaree. Hidratarea este asadar esentiala, de aceea este important sa consumati cat mai multa apa in perioada in care aveti de-a face cu diareea. Evitati in aceasta perioada bauturile care deshidrateaza precum laptele, alcoolul, sucurile sau bauturile carbogazoase.
Ghimbirul impotriva diareei
Ghimbirul este si el un remediu de avut in vedere, acesta fiind folosit pentru tratarea diareei. Acesta este extrem de eficient datorita faptului ca reduce crampele abdominale, ele fiind foarte severe. Tot ce va trebui sa faceti va fi sa dati prin razatoare o bucata de ghimbir si sa o amestecati cu o lingurita de miere, iar in final sa consumati acest amestec. Nu beti apa imediat dupa ce consumati amestecul de miere si ghimbir. Acest amestec imbunatateste digestia, iar daca il veti consuma de 2-3 ori pe zi, veti putea sa va vindecati diareea.
Chiar si ceaiul de ghimbir are un rol important in vindecarea acestei probleme. Puteti astfel sa consumati ceai de ghimbir de mai multe ori in timpul zilei. Veti avea parte de efectele sale benefice in ceea ce priveste tratarea diareei. Tot ce va trebui sa faceti pentru a prepara ceaiul de ghimbir va fi sa fierbeti apa pret de cateva minute. Adaugati ghimbirul ras, iar in final va trebui sa strecurati.
Ceaiul de menta recomandat si de medici
Unul dintre cele mai folosite remedii in tratarea diareei este ceaiul de menta. Acest ceai este recunsocut pentru faptul ca reuseste sa calmeze crampele stomacale, reducand in acelasi timp si frecventa scaunelor.
Morcovii fierti sau piure estompeaza diareea
Morcovii sunt surse bigate de pectine, acestia echilibrand tranzitul intestinal. Consumati astfel morcovi fierti sau transformatii in piure atunci cand suferiti de diaree. Veti observa o ameliorare a problemei voastre, intr-o perioada scurta de timp.
Ceai negru in loc de cafea
Ceaiul negru este si el un remediu cunsocut pentru diaree, datorita continutului sau bogat in tanin. Acest ceai are un rol important in reducerea inflamatiei, el fiind extrem de benefic in caz de diaree.
Semintele de shinduf
Semintele de shinduf sunt excelente pentru tratarea diareei, datorita continutului mare de mucilagiu, acestea calmand mucoasa iritata. Consumati o lingurita din aceste seminte, alaturi de niste iaurt si veti ajunge sa va simtiti mult mai bine, iar diareea va disparea cat mai curand.
Otetul de mere un tratament eficient impotriva diareei
O alta solutie de avut in vedere este otetul de mere, acesta fiind foarte eficient in tratarea diareei. Acest remediu naturist are un efect antibacterian, luptand cu bacteria care a declansat problema intestinala.
